電気が止まった。ガスも、水道も、食料もない。
子どもが「おなかすいた」と泣いている。
…そんな“もしも”に、本当に備えてる？
日常が、ある日突然「サバイバル」に変わることがある。
でも、株主優待があれば——その瞬間から、家計と命を守る“防衛装備”になる。
今回紹介するのは、
・非常時にも役立つ「水」
・腹を満たす「調味料と加工食品」
・家計に優しい「安定銘柄」
…そんな実戦型の備蓄優待たち。
節約は、甘くない。備蓄は、自己責任。
育児も家計も背負うあなたにこそ届けたい、
生き残るための株主優待、ここに集結。
【TOKAIホールディングス（3167）】
命の水、確保済み？水道ストップに備える優待
基本データ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 株価 | 1,010円（2025年5月2日時点） |
| 最低投資金額 | 約100,100円（100株） |
| 配当金（予想） | 年間3,400円 |
| 配当利回り | 約3.37％ |
| 優待利回り | 約1.09％（2,000円相当換算） |
| 総合利回り | 約4.46％ |
| 権利確定月 | 3月・9月（年2回） |
優待内容
TOKAIホールディングスの株主優待は、以下のような選択肢から1つを選べます。
アクア商品（500ml×12本）、またはガス割引、カタログ商品、寄付などの中から選択。
我が家では、500ml×12本の飲料水を非常用として備蓄していました。
※100株保有で年2回選択可能（内容は同等）
画像引用元：TOKAIホールディングス公式IRページ
育休パパのリアル視点
ウチも昔持ってたけど、500mlの水12本が年2回届くのよ。
賞味期限が1年以上あるから、2〜3回もらえば備蓄としては完璧レベル。ただし——期限が地味に迫ってくるから、
期限管理しながら普段の水分補給に回すのが地味に大事。子どもがいると、いざという時に「水がない」はシャレにならん。
ミルク、哺乳瓶、手洗い…全部水がいる。
【ダイショー（2816）】
ごはんはある。でも味がない——そんな時こそ“味の備蓄”を。
基本データ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 株価 | 1,401円（2025年5月2日時点） |
| 最低投資金額 | 約140,100円（100株） |
| 配当金（予想） | 年間1,800円 |
| 配当利回り | 約1.28％ |
| 優待利回り | 約1.42％（2,000円相当換算） |
| 総合利回り | 約2.70％ |
| 権利確定月 | 3月・9月（年2回） |
優待内容
ダイショーの優待では、自社製品の詰め合わせ（調味料・レトルト食品など）がもらえます。
100株で1,000円相当、500株以上で2,000円相当と、保有数に応じて内容が充実。
画像引用元：ダイショー公式株主優待ページ
育休パパのリアル視点
棚の奥の底に潜めておくべきは、たれと調味料。
つまり、ダイショーの優待ですね。白米を“味変”させるだけで、非常時の安心感は段違い。
ダイショー製品使わない日がないぐらい。
ストックして困ること、マジで一度もない。ごはんを“美味しく食べられる”って、
災害時にはそれだけで心のゆとりになるんよね。
【アヲハタ（2830）】
パンはある。でも、ジャムがない——それは“幸福感ゼロ”の非常食。
基本データ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 株価 | 2,575円（2025年5月2日時点） |
| 最低投資金額 | 約257,500円（100株） |
| 配当金（予想） | 2,000円 |
| 配当利回り | 約0.78％ |
| 優待利回り | 約0.39％（1,000円相当換算） |
| 総合利回り | 約1.17％ |
| 権利確定月 | 11月（年1回） |
優待内容
アヲハタでは、100株以上で1,000円相当の自社製品詰め合わせ（ジャム・スプレッドなど）が年1回もらえます。
「缶パンの味変」「子どものおやつ用ストック」にも活躍する“甘み系備蓄”として優秀。
画像引用元：アヲハタ公式株主優待ページ
育休パパのリアル視点
カンパンって、何もかかってないじゃん？
子どもなんて特に、味がないとマジで食べてくれない。でも、もし——そのカンパンにアヲハタのジャムをのせてみたら？
テンション、爆上がり。甘くて、おいしくて、ちょっと嬉しくなる。
棚の奥底にこっそり隠しておいたジャムが、
非常時に“ごちそう”に変わる瞬間。これ、災害用備蓄で一番忘れがちだけど、
一番“効く”やつだと思ってる。
【ピエトロ（2818）】
レタスしかない。でも、うまい。——それがドレッシングの底力。
基本データ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 株価 | 1,745円（2025年5月2日時点） |
| 最低投資金額 | 約174,500円（100株） |
| 配当金（予想） | 2,400円 |
| 配当利回り | 約1.38％ |
| 優待利回り | 約0.68％（1,200円相当換算） |
| 総合利回り | 約2.06％ |
| 権利確定月 | 3月（年1回） |
優待内容
ピエトロの株主優待では、100株で1,200円相当の自社商品（ドレッシング・ソースなど）が届きます。
保有株数が増えると優待金額も増え、300株以上で5,000円相当の商品セットも！
画像引用元：ピエトロ公式株主優待ページ
育休パパのリアル視点
ドレッシングやパスタソース、
普段は野菜やパスタにそのまんま使えばOK。でも、非常時に野菜も茹でる余裕もなかったら？
カンパンに、塗れ！ディップしろ！
これは、味変パート3：イタリアン風カンパンの誕生や。
正直、プレーンなカンパンは心折れるけど、
このピエトロ優待セットが棚の奥から“最終兵器”として登場すれば、
子どもも笑って食べてくれる。「おいしいね」って声が、サバイバルに効くんよな。
🍱【生活防衛優待4選｜比較まとめ表】🧯
| 🏢 銘柄名 | 💴 株価 | 💰 必要投資額 | 📈 配当利回り | 🎁 優待利回り | ✅ 総合利回り | 📦 優待内容 | 📝 ひとこと優待内容 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| TOKAI HD | 1,010円 | 101,000円 | 3.37％ | 1.09％ | 4.46％ | 💧水500ml×12本（年2回） | 💦 備蓄水を定期補充できる安心優待 |
| ダイショー | 1,401円 | 約140,100円 | 1.28％ | 1.42％ | 2.70％ | 🧂調味料セット（年2回） | 🍚 味塩コショー常備で味変力アップ |
| アヲハタ | 2,575円 | 257,500円 | 0.78％ | 0.39％ | 1.17％ | 🍓ジャムセット（年1回） | 🍞 缶パンに塗れば笑顔が生まれる |
| ピエトロ | 1,745円 | 174,500円 | 1.38% | 0.68％ | 2.06％ | 🥗ドレッシング・ソース（年1回） | 🥄 野菜にもカンパンにも使える万能調味料 |
【まとめ｜非常時も乗り越える生活防衛優待、備えは万全？】
災害は、いつ起きるか分からない。
備蓄してるつもりでも、いざというときに「水が足りない」「味気ない」「子どもが食べてくれない」…そんな経験、誰にでも起こり得ます。
今回紹介した4つの優待は、節約にもなって、非常時にも役立つ“リアル防衛ライン”。
しかも普段から使えるからムダがない。**株主優待で、生活の底力を備える。**これ、かなりアリです。
さらに詳しく知りたい人へ
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水・味・心の余裕。
どれも「なかったら困るもの」こそ、優待で備えておくと安心やで。
